Los tres tipos fundamentales de masaje corporal en China
Recorrer veinte mil pasos diarios entre avenidas monumentales y murallas históricas desgasta hasta al viajero más entusiasta. Afortunadamente, la milenaria cultura del masaje corporal en China ofrece un refugio accesible y profundamente reparador en prácticamente cualquier manzana de la ciudad.
Existen tres formatos principales: las clínicas médicas de Tuina para dolores articulares y cervicales, los confortables salones de reflexología podal (Zudao) y las monumentales casas de baños abiertas las 24 horas del día.
La experiencia del masaje por invidentes (Mangren Anmo)
Si buscas alivio muscular genuino sin artificios cosméticos, acude a una clínica de masaje para personas invidentes (Mangren Anmo). El entorno suele ser espartano y clínico, pero el tacto y conocimiento anatómico de sus profesionales resulta insuperable.
La técnica Tuina se aplica directamente sobre la ropa o mediante un paño de algodón protector, sin aceites grasos. El terapeuta localiza las contracturas más profundas y las disuelve mediante presiones rítmicas con nudillos, palmas y antebrazos.
Paso a paso de una sesión de reflexología podal Zudao
En los centros de Zudao te acomodas en un amplio sillón reclinable mientras te sumergen los pies en un cubo de madera con agua caliente aromatizada con hierbas y jengibre. Mientras los pies absorben el calor, el masajista descontractura el cuello, los hombros y los brazos.
A continuación secan tus pies e inician el masaje de reflexología, estimulando los puntos clave de la medicina tradicional que conectan con los órganos internos. Durante toda la sesión ofrecen té de jazmín caliente y fruta fresca de cortesía sin coste adicional.
Frases indispensables para controlar la presión del masaje
Los terapeutas suelen pensar que los extranjeros prefieren masajes muy enérgicos. Para regular la intensidad a tu gusto, utiliza dos expresiones básicas: ‘Qing yidian’ (más suave) o ‘Zhong yidian’ (más fuerte).
Si tocan un punto excesivamente doloroso, basta pronunciar ‘Tong’ (duele) para que relajen la presión de inmediato. En China las propinas no existen; el precio convenido se abona cómodamente con Alipay o WeChat Pay en la salida.
Casas de baños termales del norte: Piscinas minerales, exfoliación y descanso
En ciudades septentrionales como Pekín o Shenyang, las casas de baños son verdaderos complejos de relajación. Con una entrada fija puedes bañarte en albercas de distintas temperaturas, relajarte en salas de vapor y descansar en sillones con pantallas individuales.
El tratamiento estrella es el Cuobao: una exfoliación corporal completa con manopla de textura áspera sobre camilla de mármol que retira todas las impurezas de la piel. Es una experiencia sumamente revitalizante que muchos aprovechan incluso para pernoctar de manera económica.